Vrste fitnes treningov

V Alive Training vadbenih programih smo za vas pripravili različne all-inclusive vadbene pakete, katerim je skupno:

- personalizirani fitnes programi,
majhne skupine,
prilagodljivost vašim željam in potrebam,
- v cenah vseh paketov so vključene trenerske storitve, vsa potrebna svetovanja, 

- garancija na storitve - v primeru da z našim korektnim delom niste zadovoljni, vam hitro in vljudno povrnemo vaš denar.

 

1 alive training vrste treningov levo2 alive training vrste treningov sredina13 alive training vrste treningov desno1

 
 

#1 ALIVE TRENING V SKUPINI 4

 

 GUMB POVPRASEVANJE HOVER


Fitnes programi, ki potekajo v skupinah do 4 vadeči:

cenik treningov trenerstvo skupina4cenik treningov vadba hrbtenicacenik treningov vadba mamicecenik treningov telesna preobrazba

cenik treningov trening za zenskecenik treningov vadba za seniorje

Od programa lahko pričakujete:

1. majhno skupino,
2. strokovno voden trening,
3. ciljno prilagodljivost: vsak vadeči dobi svoj personalizirani vadbeni program, sestavljen za vaše potrebe,
4. individualno prilagojeno zahtevnost,
5. individualno prilagojeno intenzivnost,
6. vključenost so elementov vzdržljivosti, moči, koordinacije, gibljivosti in ravnotežja,
7. svetovanje o prehrani.

Najugodnejša ponudba za en trening: 12 EUR / trening
*preračunana cena za primer 6 mesečne karte, ki zajema osebnega trenerja, ki je konstantno prisoten, brezplačno svetovanje za maksimalni napredek, sestavo naprednega personaliziranega vadbenega programa, parkirni prostor...

osebno trenerstvo v skupini skupinska vadba alive traininga 

 #2 ALIVE TRENING V SKUPINI 10

GUMB POVPRASEVANJE HOVER


Zunanji programi, ki potekajo v skupinah od 10 vadečih dalje:

cenik treningov osebno trenerstvo tekaski treningi

Od programa lahko pričakujete:

1. strokovno voden trening,
2. majhno skupino,
3. vsebinske elemente: vzdržljivost, moč, koordinacija, gibljivost in ravnotežje,
4. vpliv na izboljšanje kolektivnega duha.

Dokazano je, da ljudje, ki se skupaj ukvarjajo s športom, tudi boljše delujejo na ostalih področjih.

 

trening za zenske skupinska vadba

 

#3 ALIVE INDIVIDUALNI TRENING

 

GUMB POVPRASEVANJE HOVER

 

Fitnes programi, ki se izvajajo z vadečim individualno:

cenik treningov osebno trenerstvo protreningi rehabilitacija

Od programa lahko pričakujete:

1. maksimalno kvaliteto nadzora, saj se trener posveti samo vam,
2. strokovno voden trening,
3. kvalitetni program, prilagojen vsakemu posamezniku,
4. individualno prilagojeno zahtevnost,
5. individualno prilagojeno intenzivnost,
6. možnost vključitve elektrostimulacije v trenažni proses,
7. vključeni so elementi vzdržljivosti, moči, koordinacije, gibljivosti in ravnotežja,
8. svetovanje o prehrani,
9. ciljno prilagodljivost: vsak vadeči dobi svoj personalizirani vadbeni program sestavljen vašim potrebam,
10. povečanje medmišične in znotrajmišične koordinacije mišic stabilizatorjev trupa,
11. povečanje medmišične in znotrajmišične koordinacije mišic sklepnih stabilizatorjev. 

 

 

 

KAJ PRAVIJO O NAS?

Strokovni, nasmejani in potrpežljivi trenerji, sodobno opremljeni prostori z urejenimi garderobami in s čistimi tuš kabinami, zagotovljenim parkirnim mestom, so razlogi, da ti aktivno preživljanje prostega časa zleze pod kožo. Hvaležna sem Ekipi Alive Traininga, ki s svojim personaliziranim pristopom nosi vse zasluge, da sem uresničila svoje vadbene cilje. Danes nimam več problemov s hrbtenico.

“Špela Novak”

NASVETI IN NOVICE

logo nogaNe spreglejte in bodite
na tekočem z novicami 
in strokovnimi 
nasveti. 

V ČEM SMO DRUGAČNI?

Smo redki, ki verjamemo v svoje delo. Če z našimi storitvami ne boste zadovoljni, vam hitro in vljudno povrnemo denar.  Cene zajemajo: storitev trenerja, svetovanje pri prehrani.

ZAKAJ NAM ZAUPATI?

Z našo strokovnostjo in dobrim delom smo si pridobili zaupanje na RTV Slovenija. V oddaji Dobro jutro smo v akciji “Tekma za zdravo življenje” osvojili prvo mesto.

alive logo noga

TRENINGI, ZASNOVANI ZA
DOSEGANJE REZULTATOV

zemljevid   Alive Training, vadbeni programi
     Dunajska cesta 154,
     1000 Ljubljana
email  info@alive.si
mobitel  040 346 064 Boštjan

OSTALO
aplikacija 01  Vrste treningov
aplikacija 01  Rezerviraj si svoj termin
facebook 01  Naša facebook stran