die(); Cenik treningov

 

Cenik fitnes treningov

CENIK OSEBNIH TRENINGOV V SKUPINI DO 4 VADEČI
[MOŽNA ZAMRZNITEV KART]

 

  1 mesec 2 meseca 3 meseci 6 mesecev
1x tedensko €80 €152 €216 €336
2x tedensko €154 €292 €413 €624
3x tedensko €221 €418 €590 €864

*Cene vključujejo vadbeno karto (kot en mesec se štejejo štirje tedni), trenerja, svetovanje in ddv!

 

FITNES PROGRAMI, KI POTEKAJO V SKUPINAH DO 4 VADEČI:

- OSEBNO TRENERSTVO V SKUPINI
- TERAPEVTSKA VADBA ZA KRIŽ IN HRBTENICO
- TRENING ZA MLADE MAMICE [po porodu]
- KONDICIJSKE SEZONSKE PRIPRAVE [smučarski, kajtarski treningi] 

od le 12 eur na alive trening 

 

CENIK INDIVIDUALNIH TRENINGOV - OSEBNO TRENERSTVO
[MOŽNA ZAMRZNITEV KART]

 

  1 mesec 2 meseca 3 meseci 6 mesecev
1x tedensko €128 €243 €346 €538
2x tedensko €246 €466 €660 €998
3x tedensko €353 €668 €945 €1382

*Cene vključujejo vadbeno karto (kot en mesec se štejejo štirje tedni), trenerja, svetovanje in ddv!

 

FITNES PROGRAMI, KI SE IZVAJAJO Z VADEČIM INDIVIDUALNO:

- OSEBNO TRENERSTVO
- OSEBNO KONDICIJSKO TRENERSTVO ZA PRO-ŠPORTNKE
- RE-HAB TRENING PO POŠKODBI [postrehabilitacija]

od le 19 eur na alive trening 

 

CENIK TRENINGOV V SKUPINI DO 8 VADEČIH
[FIKSEN URNIK, ODJAVE TERMINOV NISO MOŽNE]

 

  1 mesec 2 meseca 3 meseci 6 mesecev
2x tedensko €60 € 109 €154 €234

*Cene vključujejo vadbeno karto (kot en mesec se štejejo štirje tedni), trenerja, svetovanje in ddv!

 

FITNES PROGRAMI, KI POTEKAJO V SKUPINAH DO 8 VADEČI: 

- TRENING ZA ŽENSKE [Alive Cross trening za ženske]
- ALIVE STEP UP [tekaški / kondicijski trening]
- TRENING ZA PODJETJA, KLUBE, ZAPRTE SKUPINE 

od le 4 8 eur na alive trening

 


Rezerviraj si svoj termin in se prijavi
na željeno vrsto treninga

Vaši podatki ne bodo nikoli uporabljeni v namene, ki niso v skladu z zakonom, ali v namene, ki bi vam lahko kakorkoli škodovali.

 *preračunana cena za primer 6 mesečne karte, ki zajema trenerja, ki je konstantno prisoten, karto za moderne in čiste vadbene prostore 3x / teden, brezplačno svetovanje za maksimalni napredek, sestavo naprednega personaliziranega vadbenega programa, parkirni prostor, ...

 

 

 

 

ZAKAJ SMO UGODNI?

Smo redki, ki od strank ne zahtevamo nobenih doplačil, saj so cene končne in zajemajo vse (svetovanje, vadbena karta, storitev trenerja). Če z našimi storitvami ne boste zadovoljni, vam hitro in vljudno povrnemo denar.

V masovnih vadbenih centrih, ki marketinško promovirajo ugodne vadbene karte med 20 EUR in 60 EUR, velikokrat zamolčijo, da se vse storitve trenerjev doplačuje. Urne postavke trenerjev se tako gibljejo med 20 EUR in 50 EUR na uro. Programi ki jih ponujamo pri nas bi vas tako drugje stali v povprečju več kot 320 EUR (8 treningov na mesec). Pri nas pa vam v celotnem paketu zagotovimo storitve in mesečno karto že od 154 EUR dalje (8 treningov). 

Ne spreglej: Naše prednosti pred ostalimi in mnenja naših strank

 

PRIČAKOVANJA, ČE VADIMO:

1x tedenski trening

Vadba 1x na teden v vadbenem studiu (en vadbeni cikel - 3 meseci):

  1. boljše vsakodnevno počutje
  2. povečana gibljivost
  3. trdnejši spanec
  4. boljša mišična prekrvavljenost
  5. povečanje mišičnega tonusa

Ni pa dovolj za bistvene vizualne spremembe, saj težko izgubimo podkožno tolščo, pridobimo
mišično maso ali izboljšamo vzdržljivost v moči ali hitrosti.

2x tedenski trening

Vadba 2x na teden v vadbenem studiu pod strokovnim nadzorom (en vadbeni cikel -
3 meseci ):

  1. vizualne spremembe telesa (izgubljanje ali pridobivanje telesne mase)
  2. hitrostno vzdržljivost
  3. vzdržljivost v moči
  4. koordinacijo in ravnotežje
  5. preprečevanje nastanka krčnih žil

Ob tem moramo paziti na čim bolj urejeno prehrano in se gibati v naravi.

3x tedenski trening

Vadba 3x na teden v vadbenem studiu (en vadbeni cikel - 3 meseci ) poleg ostalih prednosti nudi:

  1. velike vizualne spremembe telesa
  2. boljše sposobnosti osredotočanja
  3. hitrejšo izgubo odvečne maščobe
  4. znižanje visokega holesterola ter uravnovešenost krvnega tlaka.

Vadba mora potekati sistematično, pod strokovnim nadzorom in z urejeno prehrano, najbolje v kombinaciji
z gibanjem v naravi (1 - 2x tedensko).

 

KAJ PRAVIJO O NAS?

Strokovni, nasmejani in potrpežljivi trenerji, sodobno opremljeni prostori z urejenimi garderobami in s čistimi tuš kabinami, zagotovljenim parkirnim mestom, so razlogi, da ti aktivno preživljanje prostega časa zleze pod kožo. Hvaležna sem Ekipi Alive Traininga, ki s svojim personaliziranim pristopom nosi vse zasluge, da sem uresničila svoje vadbene cilje. Danes nimam več problemov s hrbtenico.

“Špela Novak”

NASVETI IN NOVICE

logo nogaNe spreglejte in bodite
na tekočem z novicami 
in strokovnimi 
nasveti. 

V ČEM SMO DRUGAČNI?

Smo redki, ki od strank ne zahtevamo nobenih doplačil! Cene zajemajo: vadbeno karto, storitev trenerja, svetovanje pri prehrani. Če z našimi storitvami ne boste zadovoljni, vam hitro in vljudno povrnemo denar. 

ZAKAJ NAM ZAUPATI?

Z našo strokovnostjo in dobrim delom smo si pridobili zaupanje na RTV Slovenija. V oddaji Dobro jutro smo v akciji “Tekma za zdravo življenje” osvojili prvo mesto.

alive logo noga

TRENINGI, ZASNOVANI ZA
DOSEGANJE REZULTATOV

zemljevid   Alive Training, vadbeni studio
     Šmartinska cesta 100,
     1000 Ljubljana
email  info@alive.si
mobitel  040 346 064 Boštjan
mobitel  041 435 645  Igor

OSTALO
termin 01  Termini treningov 
aplikacija 01  Rezerviraj si svoj termin
facebook 01  Naša facebook stran